Keho on yhtä vahva kuin sen heikoin lenkki. Tiedän kokemuksesta, että laadukkaan liikkeen avulla jokainen voi saavuttaa vahvan ja tasapainoisen kehon, joka toimii, kuten sen on tarkoitettukin toimivan.

Jotta osaisimme korjata kehossamme olevat vinoutuneet liikemallit, täytyy ensin tulla tietoiseksi siitä, miten kroppaansa käyttää. Erotuksena siihen, miten luulee sitä käyttävänsä.

Kehollasi ei ole omaa tahtoa – sinulla on! Ota keho haltuusi ja tee näistä taidoista osa jokapäiväistä arkeasi! Lupaan kulkea rinnallasi ohjaamalla liikkumistasi ja treenaamistasi – kannustaen, opettaen ja oivalluksia tarjoten!

Hyppää kyytiin!

Meri